Cykelsikkerhed er vigtig .Cykling er sjovt, især når man cykler udendørs. Vi skal dog stadig tage nogle forholdsregler eller lære nogle nødhjælpsmidler for at undgå problemer, når vi rider i naturen. Ved du det hvad skal man gøre, når man er i almindelige ulykkessituationer?
Hvad er nogle almindelige skader i e-cykelulykker?
De tre mest almindelige skader på elcykler er brud, knuser og hudafskrabninger . De mest almindelige dele af kroppen er lemmer, hoved og nakke . Selvom sandsynligheden for skader ikke er stor, fordi elcykler har en vis grad af fleksibilitet.
Men fordi elcykler er hurtigere end almindelige cykler, er risikoen for ulykker større end for cykler, og konsekvenserne af ulykker er mere alvorlige end cyklers, og skaderne bliver større.
Hvis uheldet er alvorligt, kan rytteren få hjernerystelse og andre traumatiske hjerneskader samt nakke- og rygsøjleskader. Selvom du undviger i tide, kan du falde af cyklen og forårsage skader, når du undviger. Når rytteren bliver ramt af et tungere køretøj, er der også risiko for indre skader.
Hvor almindelige er el-cykelulykker?
I takt med at ejerandelen af elcykler stiger, er sandsynligheden for elcykelulykker stigende. Fra 2021 til 2022 er skaderne forårsaget af elcykler steget med næsten 21 %, og børn eller unge er mere tilbøjelige til at komme ud for ulykker.
Fordi elcykler er hurtigere end traditionelle cykler, er der større sandsynlighed for, at elcykler forårsager mere alvorlige ulykker end almindelige cykler, og sandsynligheden for ulykker er også højere.
Hvad skal en rytter gøre, hvis han er skadet?
1. Brud
Tre forholdsregler for førstehjælp på stedet
- Ingen reduktion: Blindreduktion kan let forårsage sekundær skade, eller de forurenede brudender kan trække sig tilbage og forårsage dyb infektion.
- Giv ikke medicin blindt: Denne praksis vil øge vanskeligheden ved hospitalsbehandling. Det anbefales, at personer uden lægeerfaring eller førstehjælpsuddannelse ikke giver medicin til patienter for at undgå at øge sværhedsgraden af behandlingen.
- Skyl ikke: Fordi rødmen nemt kan bringe forurenende stoffer ind i den dybe krop eller endda knoglemarven, hvilket forårsager sårinfektion og udløser osteomyelitis.
Behandling af åbne sårbrud
Hvis den tilskadekomne har et åbent brud , vil der uundgåeligt være meget blødning ved såret. Det behandlingsprincip, læger anbefaler, er, at udover at stoppe blødningen rettidigt og hensigtsmæssigt, skal såret straks bindes med steril gaze eller en ren klud for at forhindre, at såret bliver yderligere forurenet.
Hvis der er en fremmedlegeme på overfladen af såret skal det fjernes, og ikke-professionelle reddere bør ikke skubbe den blottede brudende ind i såret for at undgå at forurene det dybe væv. Hvis forholdene tillader det, er det bedst at skylle såret med kaliumpermanganat eller andre desinfektionsmidler, før det bindes og fikseres.
Den generelle metode til at stoppe blødning er at bruge en kompressiv forbinding til at stoppe blødningen.Men for patienter med alvorlig blødning, hvis der bruges en turneringsprop til at stoppe blødning, skal tidspunktet for påbegyndelse af turneringen noteres, og det skal løsnes en gang hvert 30. minut i 30-60 sekunder hver gang for at forhindre vævsnekrose på grund af iskæmi i ekstremiteterne . Samtidig skal patienten hurtigt transporteres til hospitalet til behandling.
Nøglepunkterne for førstehjælp på stedet: enkel fiksering
Hvis den tilskadekomne viser sig at have et brud, skal personalet på stedet først immobilisere den tilskadekomne del. Læger anbefaler, at brud kan fikseres med standardskinner eller skinner af lokale materialer som pinde, bambusstrimler, grene, stokke, aviser osv. Hvis disse betingelser ikke er opfyldt, kan den tilskadekomnes egen krop også være en god skinne. Formålet med fiksering er at forhindre yderligere skade på den frakturerede del, lindre smerter, reducere blødning og lette transporten. Et par punkter at bemærke for simpel fiksering:
1. Inden påføring af skinnen skal alle steder, der er i kontakt med kroppen, polstres med bomuld og bløde genstande for at undgå yderligere kompressions- og friktionsskader.
2. De konkave og konvekse dele af knogler, lemmer og krop og deformiteter forårsaget af brud skal polstres med tykke bomuldsstoffer for at undgå yderligere skade.
3. Ved fiksering og binding af bruddet bør bruddets øvre og nedre led fikseres samtidig for at begrænse bruddets bevægelse. Skinnens længde skal overstige bruddets øvre og nedre led. Først når låret er brækket, er længden af skinnen fra armhulen til hælen. Fordi lårmusklerne er tykke, er det svært at fiksere det fast ved kun at fiksere hofte- og knæled.
4. Rækkefølgen af frakturfiksering og binding:
Den proksimale ende af bruddet skal fikseres først, og derefter den distale ende af bruddet;
Fastgør derefter hver led fra top til bund efter tur;
Ved brud på underekstremiteterne og spinalfrakturer skal de to fødder være tæt sammen med en tyk pude i midten og fikseret med "8"-bandagemetoden;
Indbindingens stramhed skal være sådan, at bindebåndet kan bevæge sig op og ned med en centimeter.
Ved fastgørelse af lemmerne skal fingerspidserne (tæerne) blotlægges, så den perifere blodcirkulation til enhver tid kan observeres.
Hvis fingerspidserne (tæerne) er blege, kolde, følelsesløse eller lilla, betyder det, at fikseringen er for stram, og fikseringstrykket skal løsnes og justeres igen.
Principper for sikker overførsel af frakturpatienter
- Opvarmningsforanstaltninger: Tag af og skift tilskadekomnes våde tøj så hurtigt som muligt, og brug alt tilgængeligt værktøj såsom elektriske tæpper, varmeflasker, varmeflasker, dyner, sække og endda redningsmandens tøj til at hjælpe den tilskadekomne med at varme op hurtigst muligt.
- Foder ikke: Giv i princippet ikke den tilskadekomne drikkevarer eller mad, mens du venter på overførsel. Det er bedst at træffe en beslutning efter en detaljeret undersøgelse. Hvis den tilskadekomne føler sig tørstig, skal du fodre patienten med en lille ske i små mængder og nøje observere den tilskadekomnes reaktion for at se, om der er kvælning, kvalme eller øget smerte. Hvis ja, stop med det samme.
2. Slidbehandlingsmetode
2. Vask området. Brug et rent håndklæde, varmt vand og antibakteriel sæbe til forsigtigt at tørre såret af. Tør alt snavs og hudaffald væk for at forhindre infektion.
3. Desinficer såret. Du skal desinficere såret for at forhindre infektion. Hvis der er et fremmedlegeme i såret, eller såret bløder dybt, kan du bruge jod, brintoverilte eller et antiseptisk middel til at desinficere såret. Læg en vatrondel i blød i et antiseptisk middel og tør forsigtigt såret af. Dette kan være smertefuldt. Brug ikke alkohol, da det kan svie og beskadige såret.
4. Påfør en antiseptisk creme på området. Køb en antiseptisk creme, der er smertelindrende og kan bruges til at behandle såret. Tjek såret for at se, om det er en mere alvorlig skade, såsom et snit eller flænge. Hvis det er det, skal du muligvis se en læge.
5. Påfør gaze eller et plaster. Beskyt såret med et plaster. Skift plaster og tjek såret hver dag. Hvis såret har fået ar, skal du stoppe med at bruge plastret og lade det komme i direkte kontakt med luft for den bedste heling. Hvis såret ikke har fået ar, skal du erstatte det med et nyt plaster og vente 24 timer.
6. Skyl med koldt vand. Hvis såret er brændende eller smertefuldt, skal du køre køligt vand over såret i 5 til 10 minutter en eller to gange om dagen for at lindre ubehaget. Brug ikke is eller smør på såret. Dæk ikke såret med tøj. Klud kan irritere såret, så hvis du skal have tøj på, skal du dække såret med gaze eller et plaster.
7. Hold det tørt. Lad ikke såret blive vådt, da fugt avler bakterier. Hvis såret bliver vådt, skal du bruge en vatrondel til at tørre vandet af din hud. Hvis væske siver fra såret, skal du ikke tørre det af, da det kan irritere såret. Fjern gaze eller band-Aid og lad det lufttørre. Hvis udflådet er pus eller blod, skal du straks søge læge.
8. Påfør aloe vera på såret. Aloe vera kan fremskynde helingsprocessen. Aloe vera kommer i mange former, herunder sprays, geler, lotioner og salver. For de bedste resultater kan du bruge frisk aloe vera direkte. Fjern en lille del af aloe veraen og klem aloe veraen på såret.
9. Prøv at bruge honning til at behandle såret. Påføring af noget honning på såret vil ikke kun lindre kløe og smerte, men også fremskynde helingsprocessen.
10. Lav gurkemejepasta. Undersøgelser har vist, at gurkemeje ikke kun kan stimulere hudregenerering, men også effektivt rense sår. Bland 1/4 tsk (1 ml) gurkemejepulver med 1 tsk (5 ml) kakaosmør for at lave gurkemejepasta. Påfør gurkemejepastaen på såret tre gange om dagen.
11. Brug æteriske olier. Mange forskellige æteriske olier kan hjælpe med at helbrede hudafskrabninger. Lavendel er kendt for at hjælpe med at regenerere skadet hud og har fremragende antiseptiske egenskaber. Det kan også lindre smerter. Timian hjælper også med at regenerere huden og har antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber.
Anbring 2 til 3 dråber æterisk olie på en steril gazepude og tryk den mod såret. Skift puden 2 til 3 gange om dagen.
Du kan også fortynde 5 til 6 dråber æterisk olie i et glas vand og bruge den fortyndede opløsning til at rense såret.
12. Undgå kontakt med lotioner, olier og pulvere. Nogle produkter kan gøre såret mere beskadiget. Så du bør undgå lotioner, pulvere, olier, solcreme og alkohol. [9]
13. Øg dit vitaminindtag. Vitaminer kan hjælpe med at hele sår. Forøgelse af dit C-vitaminindtag kan hjælpe med at styrke dit immunforsvar og beskytte dig mod bakterier. Spis mere citrusfrugter, jordbær, broccoli og tomater. Hvis du ikke får nok C-vitamin fra maden, kan du tage en C-vitamintablet dagligt for at supplere dit C-vitaminindtag.
Spis flere fødevarer rige på vitamin E. Disse fødevarer omfatter mælk, æg, fuldkorn, spinat og asparges.E-vitamin er en yderst effektiv antioxidant, der kan hjælpe sår med at hele
14. Observer såret for tegn på infektion. Hvis du finder tegn på infektion i dit sår, eller hvis det ikke heler i lang tid, skal du straks søge lægehjælp. Symptomer på infektion omfatter lokal rødme, varme, hævelse og smerter i såret, tykt udflåd, udslæt, der breder sig til såret, hævede lymfeknuder i armhulerne eller lysken eller feber.
3. Kontusion
Førstehjælpsforanstaltninger ved kontusion: Når der opstår begrænset bevægelse, skal isen påføres øjeblikkeligt for at kontrollere hævelse og blødning i blødt væv. Mindre kontusion kræver kun lokal immobilisering, hvile og hævning af det berørte lem, og hævelsen vil aftage og hele hurtigt. Ud over grundlæggende behandling bør alvorlige kontusion behandles omgående.
Konklusion
Forskellige uventede hændelser kræver forskellige mestringsmetoder og forskellige tiltag. Ovenstående metoder kan kun bruges som reference. Hvis du stadig føler dig utilpas, skal du søge læge i tide.
