Tout le monde comprend que le port du casque en faisant du vélo est essentiel ! Lorsque vous roulez sur les routes, un casque est généralement suffisant, mais pour les trajets plus difficiles avec des bosses et des obstacles sur votre VTT électrique, vous aurez peut-être besoin d'une protection supplémentaire. Dans ce guide, nous verrons comment vous pouvez rester en sécurité et à l'aise sur votre vélo.
Les accidents se produisent rapidement. Vous heurtez peut-être une racine glissante ou une pierre qui vous fait voler par-dessus votre guidon. Le VTT électrique peut être risqué, mais avec le bon équipement, vous pouvez minimiser ces risques. Les accidents touchent souvent les mêmes zones du corps en premier, il est donc essentiel de protéger votre tête, vos mains, vos genoux et votre dos, et peut-être même vos coudes. Avec autant d'options disponibles, trouver le bon équipement peut être difficile. Explorons ce qui est disponible pour que votre conduite soit aussi sûre et agréable que possible !
1. Quel type de casque dois-je porter lorsque je roule sur les sentiers avec mon vélo électrique tout suspendu ?
Il existe plusieurs types de casques pour le cyclisme. Il existe le casque classique à face ouverte, idéal pour la conduite en général. Il existe également des modèles plus récents avec une meilleure couverture pour les sentiers techniques, des casques intégraux qui offrent une protection maximale et des casques convertibles qui peuvent passer du style ouvert au style intégral.
Le casque de VTT ouvert de base n'a pas beaucoup changé, mais il offre désormais une meilleure couverture, un meilleur ajustement et une meilleure ventilation. Recherchez un modèle qui s'adapte bien et qui possède des fonctionnalités telles que MIPS pour une protection supplémentaire contre les impacts rotationnels. Pour les sentiers techniques, envisagez un modèle avec une couverture étendue à l'arrière et un système de rétention sécurisé. Et n'oubliez pas de vérifier si votre casque s'adapte bien à vos lunettes de vélo.
- Les casques intégraux offrent une meilleure protection de la tête avec un ajustement sûr et une couverture complète. Ils sont idéaux pour la descente, mais peuvent chauffer et être encombrants lors des montées. Certains modèles plus récents sont plus légers et mieux ventilés, ce qui les rend également adaptés aux randonnées sur sentier.
- Les casques convertibles offrent une certaine flexibilité grâce à une mentonnière amovible. Ils offrent un bon confort et une bonne ventilation en mode ouvert et une sécurité en mode intégral pour les sections en descente. Recherchez des modèles certifiés pour une utilisation en descente si vous optez pour un casque convertible.
- Les casques ouverts de nouvelle génération, inspirés des casques de moto de trial, offrent une couverture étendue de l'arrière de la tête et des côtés. Ils constituent un équilibre entre les conceptions ouvertes et intégrales, offrant une meilleure protection que les casques ouverts traditionnels.
Lorsque vous choisissez un casque, tenez compte des sentiers que vous parcourez, de la quantité de dénivelé que vous effectuez et des conditions météorologiques. Le meilleur casque est celui qui s'ajuste confortablement et offre le niveau de protection adapté à votre style de conduite.
2. Comment choisir les bonnes genouillères et autres protections ?
Les genouillères sont indispensables pour la conduite tout-terrain, car vos genoux sont souvent les premiers à toucher le sol en cas d'accident. Recherchez des genouillères conformes aux normes de sécurité telles que la norme EN 1621-1:2012, qui classe les genouillères en fonction de leurs capacités d'absorption des chocs.
- Les coussinets légers et adaptés aux pédales sont parfaits pour les sentiers techniques en singletrack et hors route. Ils utilisent des matériaux comme le D3O ou le SAS-TEC pour absorber les chocs et sont conçus pour être confortables pour les longues sorties.
- Les genouillères robustes sont destinées aux cyclistes qui s'attaquent à des descentes extrêmes ou visitent fréquemment des parcs à vélos. Elles offrent des niveaux de protection plus élevés avec des inserts plus épais et peuvent inclure des coques rigides pour les impacts de glissement.
Les coudières sont facultatives mais recommandées pour une protection supplémentaire. Choisissez des coudières modernes avec mousse à mémoire de forme pour plus de confort et de sécurité.
Pour les gants, les gants longs avec des paumes fines sont idéaux pour la conduite tout-terrain. Ils offrent une meilleure adhérence et protègent vos mains des branches et des chutes.
La protection du dos est essentielle pour la conduite technique et les bike parks.
- Les protections intégrées dans les sacs à dos offrent un bon compromis entre sécurité et confort. Les protections dorsales dédiées offrent plus de sécurité mais peuvent être chaudes et moins compatibles avec les sacs à dos.
En fin de compte, le meilleur équipement de protection est celui que vous portez confortablement et qui vous permet de rouler en toute confiance. Choisissez un équipement qui vous va bien, qui offre une ventilation adéquate et qui répond aux normes de sécurité adaptées à votre style de conduite.
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