La sécurité à vélo est importante Faire du vélo est amusant, surtout en extérieur. Cependant, nous devons quand même prendre quelques précautions ou apprendre quelques remèdes d'urgence pour éviter les problèmes lorsque nous faisons du vélo dans la nature. Le saviez-vous ? Que faire dans les situations d’accident courantes ?
Quelles sont les blessures les plus courantes lors d’accidents de vélo électrique ?
Les trois blessures les plus courantes liées aux vélos électriques sont fractures, contusions et écorchures Les parties du corps les plus courantes sont les membres, tête et cou . Bien que la probabilité de blessure ne soit pas élevée car les vélos électriques ont un certain degré de flexibilité.
Cependant, comme les vélos électriques sont plus rapides que les vélos ordinaires, la possibilité d'accidents est plus grande que celle des vélos, et les conséquences des accidents sont plus graves que celles des vélos, et les blessures seront plus importantes.
Si l'accident est grave, le cycliste peut souffrir de commotions cérébrales et d'autres lésions cérébrales traumatiques, ainsi que de lésions au cou et à la colonne vertébrale. Même si vous échappez à temps, vous risquez de tomber de la moto et de vous blesser en esquivant. Lorsque le cycliste est heurté par un véhicule plus lourd, il existe également un risque de blessures internes.
Quelle est la fréquence des accidents de vélo électrique ?
À mesure que le taux de possession de vélos électriques augmente, la probabilité d'accidents de vélo électrique augmente. De 2021 à 2022, les blessures causées par les vélos électriques ont augmenté de près de 21 %, et les enfants ou les jeunes sont plus susceptibles d'avoir des accidents.
Parce que les vélos électriques sont plus rapides que les vélos traditionnels, ils sont plus susceptibles de provoquer des accidents plus graves que les vélos ordinaires, et la probabilité d'accidents est également plus élevée.
Que doit faire un cavalier s’il est blessé ?
1. Fracture
Trois précautions pour les premiers secours sur place
- Aucune réduction : Une réduction aveugle peut facilement provoquer des blessures secondaires, ou les extrémités de la fracture contaminées peuvent se rétracter et provoquer une infection profonde.
- Ne donnez pas de médicaments à l’aveugle : Cette pratique augmente la difficulté du traitement hospitalier. Il est recommandé aux personnes sans expérience médicale ou formation aux premiers secours de ne pas administrer de médicaments aux patients afin d'éviter d'augmenter la difficulté du traitement.
- Ne pas rincer : Parce que le rinçage peut facilement amener des polluants dans les profondeurs du corps ou même dans la moelle osseuse, provoquant une infection de la plaie et déclenchant une ostéomyélite.
Traitement des fractures à plaies ouvertes
Si la personne blessée a une fracture ouverte , il y aura inévitablement beaucoup de saignement au niveau de la plaie. Le principe de traitement recommandé par les médecins est qu'en plus d'arrêter le saignement de manière opportune et appropriée, la plaie doit être immédiatement bandée avec une gaze stérile ou un chiffon propre pour éviter que la plaie ne soit davantage contaminée.
S'il y a un corps étranger à la surface de la plaie, il faut l'enlever et les sauveteurs non professionnels ne doivent pas pousser l'extrémité de la fracture exposée dans la plaie pour éviter de contaminer les tissus profonds. Si les conditions le permettent, il est préférable de rincer la plaie avec du permanganate de potassium ou d'autres désinfectants avant de la panser et de la réparer.
La méthode générale pour arrêter le saignement consiste à utiliser un pansement compressif pour arrêter le saignement.Cependant, pour les patients présentant un saignement grave, si un garrot est utilisé pour arrêter le saignement, l'heure de début d'utilisation du garrot doit être enregistrée et elle doit être desserré une fois toutes les 30 minutes pendant 30 à 60 secondes à chaque fois pour éviter la nécrose des tissus due à l'ischémie des membres Dans le même temps, le patient doit être rapidement transporté à l’hôpital pour y être soigné.
Les points clés des premiers secours sur site : une fixation simple
Si l'on constate une fracture chez la personne blessée, le personnel sur place doit d'abord immobiliser la partie blessée. Les médecins recommandent de fixer les fractures avec des attelles standard ou des attelles fabriquées à partir de matériaux locaux tels que des bâtons, des bandes de bambou, des branches, des cannes, des journaux, etc. Si ces conditions ne sont pas remplies, le corps de la personne blessée peut également faire office d'attelle. Le but de la fixation est d'empêcher d'autres dommages à la partie fracturée, de soulager la douleur, de réduire les saignements et de faciliter le transport. Quelques points à noter pour une fixation simple :
1. Avant d'appliquer l'attelle, tous les endroits en contact avec le corps doivent être rembourrés avec du coton et des objets doux pour éviter toute compression et tout dommage supplémentaire dû au frottement.
2. Les parties concaves et convexes des os, des membres et du tronc, ainsi que les déformations causées par des fractures doivent être rembourrées avec des tissus en coton épais pour éviter d'autres blessures.
3. Lors de la fixation et de la fixation de la fracture, les articulations supérieure et inférieure de la fracture doivent être fixées en même temps pour limiter le mouvement de la fracture. La longueur de l'attelle doit dépasser les articulations supérieure et inférieure de la fracture. Seulement lorsque la cuisse est fracturée, la longueur de l'attelle va de l'aisselle au talon. Comme les muscles de la cuisse sont épais, il est difficile de la fixer fermement en fixant uniquement les articulations de la hanche et du genou.
4. L'ordre de fixation et de liaison de la fracture :
L’extrémité proximale de la fracture doit être fixée en premier, puis l’extrémité distale de la fracture ;
Fixez ensuite chaque joint de haut en bas à tour de rôle ;
Pour les fractures des membres inférieurs et les fractures de la colonne vertébrale, les deux pieds doivent être rapprochés, avec un coussinet épais au milieu et fixés avec la méthode du bandage en « 8 » ;
La tension de la fixation doit être telle que la ceinture de fixation puisse se déplacer de haut en bas d'un centimètre.
Lors de la fixation des membres, le bout des doigts (orteils) doit être exposé afin que la circulation sanguine périphérique puisse être observée à tout moment.
Si le bout des doigts (orteils) est pâle, froid, engourdi ou violet, cela signifie que la fixation est trop serrée et que la pression de fixation doit être relâchée et réajustée.
Principes du transfert sécuritaire des patients souffrant de fractures
- Mesures de réchauffement : Retirez et changez les vêtements mouillés de la personne blessée dès que possible et utilisez tous les outils disponibles tels que les couvertures électriques, les bouillottes, les bouillottes, les couettes, les sacs et même les vêtements du sauveteur pour aider la personne blessée à se réchauffer le plus rapidement possible.
- Ne pas nourrir : En principe, ne donnez ni boisson ni nourriture au blessé en attendant son transfert. Il est préférable de prendre une décision après un examen approfondi. Si le blessé a soif, nourrissez-le avec une petite cuillère en petites quantités et observez attentivement sa réaction pour voir s'il s'étouffe, s'il a des nausées ou s'il a des douleurs accrues. Si c'est le cas, arrêtez immédiatement.
2. Méthode de traitement des écorchures
2. Lavez la zone. Utilisez une serviette propre, de l'eau chaude et du savon antibactérien pour essuyer soigneusement la plaie. Essuyez toute saleté et débris cutanés pour éviter toute infection.
3. Désinfectez la plaie. Vous devez désinfecter la plaie pour éviter toute infection. Si un corps étranger se trouve dans la plaie ou si la plaie saigne profondément, vous pouvez utiliser de l'iode, du peroxyde d'hydrogène ou un antiseptique pour désinfecter la plaie. Trempez un coton dans un antiseptique et essuyez doucement la plaie. Cela peut être douloureux. N'utilisez pas d'alcool car il peut piquer et endommager la plaie.
4. Appliquez une crème antiseptique sur la zone. Achetez une crème antiseptique qui soulage la douleur et peut être utilisée pour traiter la plaie. Vérifiez la plaie pour voir s'il s'agit d'une blessure plus grave, comme une coupure ou une lacération. Si c'est le cas, vous devrez peut-être consulter un médecin.
5. Appliquez une gaze ou un pansement. Protégez la plaie avec un pansement. Changez le pansement et vérifiez la plaie tous les jours. Si la plaie est cicatrisée, arrêtez d'utiliser le pansement et laissez-le entrer en contact direct avec l'air pour une meilleure cicatrisation. Si la plaie n'est pas cicatrisée, remplacez-la par un nouveau pansement et attendez 24 heures.
6. Rincez à l’eau froide. Si la plaie est brûlante ou douloureuse, faites couler de l’eau froide dessus pendant 5 à 10 minutes une ou deux fois par jour pour soulager la gêne. N'utilisez pas de glace ou de beurre sur la plaie. Ne couvrez pas la plaie avec des vêtements. Les tissus peuvent irriter la plaie. Si vous devez porter des vêtements, couvrez la plaie avec de la gaze ou un pansement.
7. Gardez la plaie au sec. Ne laissez pas la plaie se mouiller, car l'humidité favorise la prolifération des bactéries. Si la plaie est mouillée, utilisez un coton pour essuyer l'eau de votre peau. Si du liquide suinte de la plaie, ne l'essuyez pas, car cela peut l'irriter. Retirez la gaze ou le pansement et laissez-le sécher à l'air libre. Si l'écoulement est du pus ou du sang, consultez immédiatement un médecin.
8. Appliquez de l'aloe vera sur la plaie. L'aloe vera peut accélérer le processus de guérison. L'aloe vera se présente sous de nombreuses formes, notamment sous forme de sprays, de gels, de lotions et de pommades. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez utiliser directement de l'aloe vera frais. Retirez une petite partie de l'aloe vera et pressez-le sur la plaie.
9. Essayez d'utiliser du miel pour traiter la plaie. Appliquer du miel sur la plaie soulagera non seulement les démangeaisons et la douleur, mais accélérera également le processus de guérison.
10. Préparez une pâte de curcuma. Des études ont montré que le curcuma peut non seulement stimuler la régénération de la peau, mais aussi nettoyer efficacement les plaies. Mélangez 1/4 de cuillère à café (1 ml) de poudre de curcuma avec 1 cuillère à café (5 ml) de beurre de cacao pour préparer une pâte de curcuma. Appliquez la pâte de curcuma sur la plaie trois fois par jour.
11. Utilisez des huiles essentielles. De nombreuses huiles essentielles différentes peuvent aider à guérir les écorchures cutanées. La lavande est connue pour aider à régénérer la peau blessée et possède d'excellentes propriétés antiseptiques. Elle peut également soulager la douleur. Le thym aide également à régénérer la peau et possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Déposez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle sur une compresse stérile et pressez-la contre la plaie. Changez la compresse 2 à 3 fois par jour.
Vous pouvez également diluer 5 à 6 gouttes d’huile essentielle dans un verre d’eau et utiliser la solution diluée pour nettoyer la plaie.
12. Évitez tout contact avec des lotions, des huiles et des poudres. Certains produits peuvent endommager davantage la plaie. Vous devez donc éviter les lotions, les poudres, les huiles, les crèmes solaires et l'alcool. [9]
13. Augmentez votre consommation de vitamines. Les vitamines peuvent favoriser la cicatrisation des plaies. Augmenter votre consommation de vitamine C peut aider à renforcer votre système immunitaire et vous protéger des bactéries. Mangez plus d'agrumes, de fraises, de brocoli et de tomates. Si vous n'obtenez pas suffisamment de vitamine C dans votre alimentation, vous pouvez prendre un comprimé de vitamine C par jour pour compléter votre apport en vitamine C.
Mangez plus d’aliments riches en vitamine E. Ces aliments comprennent le lait, les œufs, les céréales complètes, les épinards et les asperges.La vitamine E est un antioxydant très efficace qui peut aider à cicatriser les plaies
14. Surveillez la plaie pour déceler tout signe d'infection. Si vous constatez des signes d'infection sur votre plaie ou si elle ne guérit pas pendant une longue période, consultez immédiatement un médecin. Les symptômes d'une infection comprennent une rougeur locale, une sensation de chaleur, un gonflement et une douleur au niveau de la plaie, un écoulement épais, une éruption cutanée qui se propage à la plaie, des ganglions lymphatiques enflés au niveau des aisselles ou de l'aine, ou de la fièvre.
3. Contusion
Premiers soins en cas de contusions : dès que la mobilité est limitée, il faut immédiatement appliquer de la glace pour contrôler le gonflement et le saignement des tissus mous. Les contusions mineures ne nécessitent qu'une immobilisation locale, du repos et l'élévation du membre affecté, et le gonflement disparaîtra et guérira rapidement. En plus du traitement de base, les contusions graves doivent être traitées rapidement.
Conclusion
Différents événements inattendus nécessitent différentes méthodes d'adaptation et différentes mesures. Les méthodes ci-dessus ne peuvent être utilisées qu'à titre de référence. Si vous vous sentez toujours mal à l'aise, veuillez consulter un médecin à temps.
